Porque siento.calambres y dolor, en el.tobillo despues de que regreso de correr, tiene.que ver que haya tenido.un.esguince de 2do gtado hace 4 años ¿?

Si pudiera influir el antecedente del esguince de tobillo, lo mas indicado sería acudir a una valoración medica presencial para realizar un diagnostico y tratamiento adecuados. En el entre tanto intente con el correcto calentamiento previo, la hidratación antes, durante y después del ejercicio, el uso de una tobillera elástica ajustada, y la aplicación de medidas físicas como el hielo y/o el calor húmedo local, ademas de linimento deportivo normalmente de venta libre. Recuerde no automedicarse