Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 20 años

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Nuestro médico responde
Probablemente se trate de un cuadro de reflujo gastroesofágico. Mantenga una alimentación equilibrada, coma varias veces al día (5 veces), fraccionadas, pequeñas, coma despacio, evite algunos alimentos que se relacionan con un empeoramiento de los síntomas, como son el ajo, la cebolla, el chocolate, el alcohol en general y algunos alimentos ácidos como el tomate, el pimiento, los cítricos (naranja, mandarina, limón, pomelo, kiwi, piña), el cigarrilo y las comidas grasas como frituras o los platos muy condimentadas (comida asiática, etcétera). Evite comer acostado, evite acostarse al menos 3 hrs después de cada comida, mantenga un peso corporal adecuado.
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