Desórdenes del Estado de ÁnimoTrastornos del Estado de ÁnimoPresiónAlprazolamTrastorno de AnsiedadProblemas de la VistaDolor de CabezaDesórdenes del ÁnimoDolor de Cabeza en BrotesAnsiedadAtaque de PánicoDolor de CabezaAnsiedadDolor en la Mandíbula Ansiedad AnticipatoriaDolor de Cabeza PosteriorInflamación de la Mandíbula+260
Pregunta médica

La estoy pasando muy mal y no sé lo que me ocurre. ¿Hay algún truco para acabar con la ansiedad? Probé con yoga y salía de las clases peor de lo que entraba. De...(ver más)

Preguntado por Mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Giovanni Vivas Munar
Giovanni Vivas Munar
Medicina General
Intente con ejercicio ya que este a nivel cerebral produce endorfinas que mejoraran el estado de ánimo y pueden disminuir los estados de "ansiedad". Sin embargo es importante que asista al servicio médico para que le puedan evaluar, examinar y así determinar si se trata de un cuadro de ansiedad o no.
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