Insomnio: cuando el problema es
no poder conciliar el sueño

Es la dificultad para conciliar o mantener el sueño durante la noche o una sensación de sueño poco reparador que genera malestar e interfiere con las actividades normales de una persona. Entre sus causas están los malos hábitos de sueño y/o de estilo de vida, el uso de ciertos medicamentos y algunos trastornos de salud física o mental. La OMS recomienda descansar al menos 6 horas diarias.

Preguntado por Mujer de 27 años
Nuestro médico responde
El insomnio puede ser de 2 tipos: Despertarse temprano, en el que la persona se duerme a la hora normal pero despierta muy temprano y no logra conciliar el sueño… (ver más)

Preguntado por mujer de 24 años
Nuestro médico responde
Cielo Pradilla
Psiquiatría
Si el insomnio que presenta es secundario a un medicamento debe acudir a valoración médica para indicar el cambio de tratamiento o la suspensión del mismo. Uno… (ver más)

Preguntado por Hombre de 21 años
Nuestro médico responde
Es posible que una condición llamada Hipertiroidismo, donde la glándula produce hormona tiroidea en exceso, cause insomnio. Las causas de insomnio son muchas, por… (ver más)

Preguntado por Hombre de 20 años
Nuestro médico responde
Alejandro Abello
Urología
La mejor recomendación para el insomnio es realizar cambios en sus habitos de vida. Estas recomendaciones incluyen siempre dormir a la misma hora, apagar toda fuente… (ver más)

Preguntado por Hombre de 55 años
Nuestro médico responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
El insomnio puede tener muchas causas y factores determinantes, dependiendo de cada persona, entre ellas está el estrés, problemas laborales, emocionales, familiares,… (ver más)

Preguntado por Hombre de 29 años
Nuestro médico responde
Lo principal, buscar la causa del mismo y tratar de eliminarla. El insomnio puede ser el resultado de varias condiciones actuando al tiempo y hay que buscarlas… (ver más)

Preguntado por mujer de 46 años
Nuestro médico responde
Katerinne Delgado Camargo
Medicina General
Infortunadamente, uno de los efectos adversos de la levotiroxina es el insomnio. Si usted está sufriendo de insomnio actualmente, es recomendable que consulte con… (ver más)

Preguntado por Mujer de 21 años
Nuestro médico responde
El insomnio puede tener múltiples causas, desde problemas físicos hasta alteraciones del humor y psicológicas. Siempre se debe descartar el motivo del insomnio… (ver más)

Preguntado por Hombre de 18 años
Nuestro médico responde
Sandra Saade
Medicina General
No. Estas condiciones no son consecuencia una de la otra. Puede suceder que se presente insomnio como algo incidental cercano al tiempo en el que hubo la rectificación… (ver más)

Preguntado por hombre de 29 años
Nuestro médico responde
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
Ningún medicamento para el insomnio es recomendado durante el estado de embarazo. Lo más recomendado es que se consulte al médico tratante para revisar sus hábitos… (ver más)

Preguntado por Mujer de 57 años
Nuestro médico responde
Maridelma Villanueva Ávila
Medicina General
Se ha considerado que es común que el abuso de sustancias estimulantes del sistema nervioso como el café, té o refrescos con cola pueden ser causa de insomnio.  (ver más)

Preguntado por hombre de 27 años
Nuestro médico responde
El insomnio es uno de los efectos conocidos reportados con el uso de la pastilla de Piracetam. En ese caso si se quiere que no se siga presentando, se debe suspender… (ver más)

Preguntado por Mujer de 31 años
Nuestro médico responde
Jenny Puentes Robles
Medicina del trabajo
Las personas que presentan insomnio pueden estar teniendo alguna de las causas comlo: problemas mentales, estrés, uso de ciertos medicamentos, mal higiene para… (ver más)

Preguntado por hombre de 20 años
Nuestro médico responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Debido a que el insomnio que presenta es a mitad de la noche es necesario que sea valorado presencialmente para poder dar tratamiento con medicamentos. Es importante… (ver más)

Preguntado por mujer de 72 años
Nuestro médico responde
El clonazepam no es un medicamento que se utilice de primera línea para el tratamiento del insomnio, lo que sucede es que uno de los efectos adversos que tiene… (ver más)

Preguntado por Mujer de 23 años
Nuestro médico responde
Para el manejo del insomnio se puede iniciar teniendo unos buenos habitos para dormir esto se refiere a irse a la cama y despertar a la misma hora todos los días,… (ver más)

Preguntado por Mujer de 20 años
Nuestro médico responde
El manejo del insomnio inicia con medidas de higiene del sueño como no comer o ver televisión en la cama, evitar el uso de dispositivos electrónicos, no consumir… (ver más)

Preguntado por mujer de 20 años
Nuestro médico responde
Si, se ha visto que las propiedades de la valeriana son buenas para el insomnio ademas también el te de manzanilla podria ayudarte a coinciliar el sueño. Es importante… (ver más)

Preguntado por mujer de 20 años
Nuestro médico responde
Natalia Mesa García
Medicina General
La hipnosis es un método que se plantea funciona en múltiples trastornos mentales, entre ellos podría dar cabida al insomnio. Sin embargo no se ha evidenciado científicamente… (ver más)

Preguntado por Hombre de 32 años
Nuestro médico responde
Laura Sánchez
Medicina General
Si te vas a dormir con sensación de hambre, si puede ser un causante del insomnio ya que las hormonas de apetito son liberadas en mayor cantidad lo que puede interferir… (ver más)

Preguntado por Hombre de 42 años
Nuestro médico responde
Lo primero es modificar hábitos de vida, evitar consumir alimentos y ver televisión en la cama, realizar ejercicio mínimo 150 minutos a la semana, no ingerir alimentos… (ver más)

Preguntado por Mujer de 0 años
Nuestro médico responde
Jorge Mario Largo Gil
Medicina General
No se tiene evidencia sobre el uso de banana con canela para el insomnio. Respecto según la planta podría ser un estimulante al igual que el café o las bebidas… (ver más)

Preguntado por Hombre de 24 años
Nuestro médico responde
Alexander Tristancho
Medicina General
Las primeras medidas que deben adoptarse para el insomnio se conocen como higiene del sueño. Esto consiste en desarrollar hábitos que le permitan tener un sueño… (ver más)

Preguntado por hombre de 24 años
Nuestro médico responde
Diana María Abella Morales
Medicina General
Si, puede causar insomnio, también tiene otros posibles efectos adversos como: Infecciones respiratorias, aumento o disminución de peso, de apetito, mareos, temblores,… (ver más)

Preguntado por hombre de 60 años
Nuestro médico responde
Lina Elizabeth Porras Santana
Medicina preventiva y salud pública
Lo más importante es identificar la causa, para establecer el mejor manejo. Debe saber que existen diferentes tipos de insomnio, para esto se recomienda la visita… (ver más)

Preguntado por Mujer de 59 años
Nuestro médico responde
Luisa Rodríguez Quejada
Medicina General
En realidad no. El vino por lo general tiene el mismo efecto sobre el sistema nervioso central que tienen las otras bebidas alcohólicas que es deprimirlo, más que… (ver más)

Preguntado por Mujer de 16 años
Nuestro médico responde
La nicotina, una de las sustancias presentes en el cigarrillo se asocia a alteraciones del sueño como el insomnio, por sí solo y acompañado de la falta de sueño… (ver más)

Preguntado por hombre de 51 años
Nuestro médico responde
El cloruro de magnesio es un compuesto al que se le han atribuido múltiples propiedades sin contar con estudios que respalden dichos efectos, no constituye un manejo… (ver más)

Preguntado por hombre de 42 años
Nuestro médico responde
Si se puede hacer eso, pero bajo estricta supervisión médica. Este medicamento requiere que sea disminuido de manera gradual hasta suspenderlo definitivamente,… (ver más)

Preguntado por mujer de 21 años
Nuestro médico responde
Diana Lorena Ricardo Lopez
Medicina General
No, la inyección anticonceptiva no causa insomnio. Aquí te dejo algunas recomendaciones que aplicadas de manera juiciosa te ayudarán con el insomnio que te encuentras… (ver más)