Métodos en casa para bajar la fiebre

Sube y sube la temperatura, pero cuando supera los 38 grados centígrados, mucho cuidado porque ya se trata de fiebre. Esta última, considerada una respuesta del cuerpo ante una agresión que puede ser causada por virus, hongos o bacterias. La fiebre es un mecanismo de defensa en el que la alta temperatura hace que mueran algunos gérmenes que están causando la enfermedad.

Así las cosas, cuando hay presencia de fiebre, la principal recomendación es el consumo de antipiréticos (medicamentos para disminuir la fiebre) y tomar abundante líquido.

Sin embargo, como medidas en casa, existen otras recomendaciones médicas para el control de la temperatura:

• Bañarse con agua a temperatura al clima o tibia.
• Poner paños mojados en la frente.
• Permanecer en reposo.
• Quitar el exceso de ropa o cobijas.
• Mantenerse bien hidratado: agua, paletas y gelatina son buenas alternativas.

Si con estas medidas la fiebre no cede, es fundamental consultar los servicios de urgencias para identificar la causa específica y definir el tratamiento. Es importante destacar que cuando la fiebre alcanza los 40 grados centígrados, usualmente hay infecciones más severas, por lo que es prioritario consultar.

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Toma nota de tu temperatura

• Se considera normal cuando está entre los 36 y 37.5 grados centígrados.
• Puede bajar durante el sueño o en las mañanas, lo que se considera normal.
• El ciclo menstrual en las mujeres puede aumentar en un grado su temperatura.
• Ibuprofeno y acetaminofén son medicamentos sugeridos para manejar la fiebre.
• Las emociones fuertes, el ejercicio, comer y usar ropa gruesa puede elevar la temperatura corporal.

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