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Pokémon GO: sus pros y contras

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 Pokémon Go

Fue lanzado oficialmente hace muy poco en algunos países (Estados Unidos, Nueva Zelanda, Australia) y desde entonces ha dado mucho de qué hablar.  Pokémon Go es actualmente una de las aplicaciones más descargadas en el mundo y, aunque la versión oficial aún no está disponible en Latinoamérica, millones de fanáticos de la región ya la están jugando.

Y como no cabe duda que el juego llegó para quedarse, aquí listamos sus ventajas y desventajas:

Los pro:

  • Incentiva a las personas a salir a caminar y a explorar largas distancias, combatiendo el sedentarismo. La actividad física y el ejercicio liberan endorfinas, hormonas asociadas con estados de ánimo positivos.
  • Es un juego divertido y estructurado. Las recompensas y el ascenso de los niveles motivan a la gente, la mantienen enfocada y concentrada. Estas características pueden ayudar en el tratamiento de las personas con depresión.
  • Es un buen pretexto para socializar e interactuar con desconocidos.
  • Es una app que no gira en torno a cómo nos vemos físicamente y en la que no hay presión social por lucir atractivo para los demás.
  • La mezcla de realidad y fantasía fomenta la creatividad y la imaginación, especialmente en los niños.

 Los contra:

  • A pesar de motivar a los jugadores a salir y caminar, estos aún permanecen conectados a la tecnología y, por ende, su vida social y familiar podría verse afectada.
  • Jugar con la aplicación puede distraer a las personas, ocasionando accidentes por estar enfocadas en el dispositivo móvil y no en lo que sucede a su alrededor en calles y parques.
  • El juego pone al cuerpo en estado de alerta permanente, liberando adrenalina y acelerando los latidos del corazón. En períodos cortos esto no genera ningún riesgo, por ello la recomendación es tomar descansos y no obsesionarse.
  • En las personas con dificultad para diferenciar la realidad de la fantasía, se puede presentar exacerbación de los síntomas.

 Fuente:  Marlynn Wei, psiquiatra y terapeuta Universidad de Harvard (artículo Psychology Today).

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